【試さないのは子供にとって損かも】こどもちゃれんじの体験教材クリック!

【離乳食】卵黄いつから?初めての量は?実体験をご紹介

悩む人

離乳食の卵黄(黄身)はいつから?初めての量は?教えてほしい

上記のお悩みを解決します。

本記事の内容
  • 離乳食3ヶ月目の各週毎のメニューや注意点
悩みを解決できる根拠
  • 離乳食3ヶ月目を終了いたしました!

  それでは、本題に入ります。

スポンサーリンク
目次

離乳食の卵黄(黄身)はいつから?量は?

結論です。

卵の黄身は『離乳食を始めて3ヶ月と2週目』でスタートしました。

時期:次男7ヶ月

量:離乳食スプーンにひとかけら

離乳食3ヶ月目1週目スタート!

離乳食3ヶ月目がスタートです。

市販・生協の離乳食に、頼ることが増えてきました。

生協宅配には、メリットがたーーっくさんあります。

  • 食費の管理がしやすい
  • 重たい荷物も玄関先まで配達
  • 外出時の新型コロナに感染するリスク低減

コロナ渦中で、生協などの宅配サービスは急伸中です。

ばらもん。

離乳食の種類も多いですよ

『子育て世代の味方』の生協についての記事はこちらです。(私からの紹介で、始めないと損かも?!)

朝・夕の2回食

離乳食2ヶ月目からに引き続き、2回食です。
朝と夕方の2回です。

  1. 8:00
  2. 18:00

おかゆとうどんが新規メニュー

メインメニュー

  • おかゆ-NEW!
  • うどん-NEW!
  • ミックス野菜のペースト
  • きなこ
  • しらすのすり潰し(茹で)
  • 豆腐

おかゆは炊飯器で作る

7倍粥→おかゆへグレードアップしました。

ボロボロの炊飯器で申し訳ありません・・・

離乳食3ヶ月目からは、炊飯器でおかゆを炊くようにしました。
だし昆布を入れて炊きます。

だし昆布を入れて炊くとより美味しくなるよ

だし昆布は市販です。

裏ごしはヤメました。
7倍粥に比べると、ご飯粒の形が残っています。

うどんはお湯で茹でる

うどんは『WAKODOのベビーうどん』を使っています。

お湯で茹でて完成です。

簡単・便利

7倍粥はタッパーで冷凍保存

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: img_9371-225x300.jpg
注意:中身はおかゆではありません。

6個小分けにできるタッパーに入れて冷凍保存しておきます。
使うときは、2個取り出してレンチンするだけです。

食べる量も増えてきたので、1個→2個にした

離乳食3ヶ月1週目まとめ

離乳食の好き嫌いがハッキリしてきた

離乳食の好き・嫌いがハッキリしてきました。

好き
  • 豆腐
  • おかゆ
嫌い
  • きなこ
  • モロヘイヤ

嫌いなものは、グイーン!!!とのけぞります。

そのままひっくり返ることも・・・。

好きなものは、ニコニコと機嫌よく食べてくれます。

新規メニューのときは要注意

注意

新規メニューは朝のときに1品だけ出すようにしています。

複数の新規メニューを同時に出すのはやめることをオススメします。
アレルギー反応が出た場合に、どちらの新規メニューでアレルギーが出たのか分からなくなるからです。

夕方の離乳食には、新規メニューは出さないようにしています。
アレルギー反応が出ても、病院は時間外です。

マンゴーは1歳から(危うくあげかけた)

親戚から美味しいマンゴーを頂いたので、次男にもあげようとしました。

しかし、調べてみたところ『マンゴーは1歳~』でした。
アレルギー反応としては、

  • 全身にプツプツが出る
  • のどが腫れる

マンゴーは、『柔らかい×甘い=食べやすそう』なので危うくあげてしまいそうになりました。

マンゴーに限った話ではありません。

『柔らかいから食べれるだろう』と、安易にあげてしまうことは危険です。

離乳食も3ヶ月目に入り、気持ちに余裕が出てきたことも原因です。

『油断は禁物』です。

新規メニューを与えるときは、絶対に調べること!

このことをツイッターで発信したら、共感してくれる方がいらっしゃって嬉しかったです。

離乳食3ヶ月2週目

食事時間

  1. 8:00
  2. 18:00

初めてのゆで卵の黄身&バナナ

メインメニュー

  • おかゆ
  • バナナ-NEW!
  • ゆで卵の黄身-NEW!
  • しらすのすり潰し(茹で)
  • ミックス野菜のペースト(野菜のカットを大きくした)
  • 豆腐(茹で)

ゆで卵の黄身を初めて食べた

冒頭にも記述しましたが、初めての『黄身』です。

卵を20分間茹でます。
黄身がしっかりと固まるようくらいに固茹でです。

茹で上がったら、黄身だけを取り出します。

黄身だけだと食べづらいので、おかゆと一緒に食べてもらいます。

バナナの離乳食

バナナは、スプーンで食べる分量だけ切り取ってレンジ500Wで1分加熱しました。
加熱後はスプーンで軽くすりつぶして完成です。

残りのバナナは長男がいただきます。

バナナは、レンジ500Wで1分加熱

バナナの離乳食は冷凍保存可能

バナナのすりつぶしたものは冷凍保存しても良いです。

まぁ、余ったバナナはその都度私たちや長男が頂いています笑。

市販のクリームソースをパクパク食べた

市販の白身魚とクリームソースを使ってみました。

しっかりと味付けされたシチューです。
大人が食べても美味しいです。

次男も気に入ったようで、パクパク食べます。

市販の離乳食は、味がしっかりと付いています。

家で作った離乳食を食べなくならないか心配・・・

椅子に座っての離乳食を試してみた

試しに椅子に座ってもらって離乳食を食べてもらいました。

ばらもん。

慣れがいるかなぁ?

と、言う感じです。

引き続き、椅子に座って食べる練習をしていきます。

離乳食2ヶ月2週目まとめ

すりつぶしをやめることで粒がしっかりとした

おかゆにすることで、ご飯粒の形がしっかりしました。

また、ミックス野菜の『にんじん』のカットを大きめにしました。
ちゃんと、もぐもぐして食べてくれます。

うんちに出てくる野菜の大きさも要チェックです。
消化しきれていないようでしたら、カットを小さめにしています。

ゆで卵の黄身は7ヶ月であげた

ゆで卵の黄身は、早ければ5ヶ月くらいから始める意見もあります。

長男のときは、7ヶ月にゆで卵の黄身を離乳食に追加しました。
(2016年のときは、黄身の推奨は7ヶ月~だった)

長男は、卵アレルギーはないです。
4歳になった今では、ゆで卵も卵焼きも大好きな『たまご星人』です。

そういった経緯もあり、次男も7ヶ月からゆで卵の黄身を追加しました。

ちなみに、『卵の白身』は黄身の2ヶ月後です。

市販の離乳食は味がしっかり目

市販の離乳食で、気になったことがあります。

市販の離乳食は味がしっかりしている

家庭で作っている離乳食は、主にダシで味付けをしています。
どちらかというと薄味です。

次男が濃い味に慣れてしまわないように、市販の離乳食ばかりに頼ることは控えています。

離乳食3ヶ月3週目

食事時間

  1. 8:00
  2. 18:00

豆腐を男前豆腐にした

メインメニュー

  • おかゆ
  • ミックス野菜のペースト(粒大きめ)
  • しらすのすりつぶし(茹で)
  • 男前豆腐-NEW?!

『男前豆腐』は離乳食に適している?!

ばらもん。

『男前豆腐』は知っていますか?

離乳食に使う豆腐を『男前豆腐』に変更しました。

ネットで調べていると、『男前豆腐』は離乳食に受けが良いとのこと。

早速、近所のスーパーで『男前豆腐』を買ってきました。
次男も長男もパクパク食べてくれました。

私も食べてみましたが、たしかに『美味しい』です。
味が濃くてしっかりしています。

離乳食3ヶ月3週目まとめ

『男前豆腐』は離乳食に使える

『男前豆腐』は、大人にも子どもにも赤ちゃんにもウケます。
ぜひ離乳食に使ってみてください。

おすすめです。

スーパーの豆腐売り場で、同じくらいの年代の子を連れてきているお母さんも『男前豆腐』を手に取られていました。

やはり、人気なのか・・・?

離乳食の椅子も安定してきた

椅子に座って、離乳食を食べてもらいはじめて2週間経過しました。

両者(次男・離乳食をあげる側)とも慣れてきました。

やはり、椅子に座って食べてもらうほうが楽です。
この時期だと抱っこして離乳食をすると熱がこもります。

椅子に座ってもらうことで、熱のこもりが解消されて良いです。

離乳食3ヶ月4週目

食事時間

  1. 8:00
  2. 18:00

メニューが固定化してきた

メインメニュー

  • おかゆ
  • ミックス野菜(粒大きめ)
  • しらすのすりつぶし(茹で)
  • 男前豆腐(茹で)

離乳食はフードプロセッサーで簡単調理

『フードプロセッサー』を使うことで、簡単に野菜を細かくすることができます。

フードプロセッサーで離乳食つくり

STEP
野菜をざくぎり
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: img_9415-300x220.jpg
STEP
フードプロセッサーに投入
STEP
フードプロセッサーセット完了
STEP
ミキサーして出来上がり

粒の大きさは、確認しながらすると良いです。

STEP
圧力鍋に、かぼちゃとしいたけ(風味付け)を一緒に入れて加熱調理
STEP
完成!
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: img_9371-225x300.jpg

圧力鍋の使い方は、下記の記事をご覧ください。

離乳食2ヶ月4週目まとめ

離乳食メニューは、だいぶ固定化してきました。

新規の食材にもどんどん挑戦していきたいです。

まとめ

離乳食3ヶ月目が無事に終了しました。

いちばんの目玉は、『黄身』です。

ばらもん。

目玉だけにね

幸いなことにアレルギー反応は見られません。

ポイントと注意点をまとめます。

ポイント
  • 椅子に座る練習を始める
注意点
  • 新規の食材は、適齢期なのかを必ず調べる

離乳食2ヶ月目に比べると、食べる量が増えました。
モリモリ食べてくれるので嬉しいです。以上です。

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる