【産後1～2ヶ月】寒気ハンパない×震えが止まらない＝悪寒戦慄

母親

産後まもない頃、体がガチガチ震えて寒気がしたことがあったけど、なんだったんだろう？

上記のお悩みを解決します。

本記事の内容

産後悪寒戦慄とは？
産後悪寒戦慄の予防、対処方法

本記事で悩みを解決できる根拠

産後悪寒戦慄を2回経験しています。

本記事を読んで欲しい人

これから出産予定の方
産後まもない方

本記事のメリット

産後悪寒戦慄は、心構えがあるのとないのとでは全く対処が変わってきます。知識として持っておいて損はありません。

それでは、本題に入ります。

Contents

1. 産後悪寒戦慄の心構え
2. 産後悪寒戦慄　発症
- 2.1. 産後悪寒戦慄とは（読み方）
- 2.2. 産後悪寒戦慄　原因
3. 産後悪寒戦慄を予防する
4. 健康補助食品（サプリ）を摂取する
5. 産後悪寒戦慄は産後１ヶ月中に２回発症

産後悪寒戦慄の心構え

結論です。産後悪寒戦慄は30分ほどでおさまります。熱も出ません。

初めて経験される方は、未知の悪寒に恐怖されるかもしれませんが、安心してください。

※痙攣している、意識が朦朧としている、呼吸が苦しそう、といった場合には、別の病気が考えられます。すぐに病院へ連絡しましょう。

産後悪寒戦慄を発症した時期

１月の寒い日
次男が生後１週間くらい
妻が産婦人科を退院してお家に帰ってきてから数日後

２０２０年５月６日にヤフージャパンニュースに、下記の記事が載りました。
フリーアナウンサーの高橋真麻さんが、『産後悪寒戦慄』を発症したとのことです。

高橋真麻さんも、もしかしたら本記事を読んでくださったのかな。
もしそうだとしたら、嬉しい限りです。

１日に第１子出産を発表したフリーアナウンサーの高橋真麻が６日、ブログを更新し、昨夜の深夜２時、「授乳を終えた瞬間に突然、雪山に放り出されたかのようにガダガダガダっと激しく身震いする悪寒に襲われ」たことを明かした。
出典元：ヤフージャパンニュース（https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200506-00000082-dal-ent）

私の印象だと、『産後悪寒戦慄』のことを知らないお母さんたちが多いです。
もし知らない場合は、ぜひ本記事を読んでください。

産後悪寒戦慄　発症

晩御飯も食べ終わってお部屋でまったりしていると、急に妻が、

妻

っさ、さむいっ

と歯をガチガチさせて震え始めました。

次男は、まだ新生児期なのでエアコンとファンヒーターをガンガンに焚いて部屋の温度は２４度に設定しています。

私

寒いなんてそんなことはないだろ～

と思っていましたが、唇も紫で顔面蒼白。

妻は尋常じゃないくらいに震えている。

こんな妻を見たのは、新婚旅行の「ハワイの天国の海」以来です。（船の上でスコールに遭い、体が冷えに冷えまくりました）

急に怖くなり、救急車を呼ぼうとすると妻は、

妻

呼ばなくても大丈夫

と言うので、ファンヒーターの前で毛布で体をぐるぐる巻きにしていたら、１０分程で震えは収まり、妻も普段どおりの感じに戻り一安心。

私

あーよかったよかった（おい）

しかしながら、数日後に妻がゴミ出しから戻ってくると、同じことがもういっかいありました。

さすがに気になってネットで調べたところ、

”産後悪寒戦慄”

というワードを発見しました。

妻は産後悪寒戦慄を発症していたと確信しました。

産後悪寒戦慄とは（読み方）

読み方は”おかんせんりつ”です。

おかん（母親）戦慄ではないですよ。

悪寒（おかん）とは、全身がぞくぞくとする不快な寒けのこと。発熱初期に感じ、ふるえが伴うこともある（悪寒戦慄、身震い、英: chills, shivering, rigor）。

出典元: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』（https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%82%AA%E5%AF%92）